朱海燕
在小学基础教育中，应该高度关注学生心理健康状况。针对内心比较自卑的学生，小学教师应该做出积极应对，旨在让每一个学生都能够具有健全的人格，促进这些自卑学生获得自信人格和全面发展。为了实现自卑学生的成功转化，有必要对其自卑心理产生的原因进行深入分析，在此基础上不断调整和改进转化的策略，确保转化的效果。本文对此进行了详细的分析，以供参考与借鉴。
从当前的现状来看，小学生心理健康方面最为突出的一个问题就是自卑，部分学生通常会表现出不自信、性格比较内向、不愿意与其他同学交流，最关键的是心理承受能力相对弱。自卑心理的产生不仅会影响小学生的学习状况，还会影响他们的正常生活，对学生的健康成长产生不利的影响。基于此，有必要聚焦小学生的自卑心理，积极探寻转变策略，促进小学生健康、快乐成长。
小学生自卑心理产生的原因分析
导致小学生产生自卑心理的原因有很多，主要包括家庭环境和学校环境，由于各方面因素的影响，致使小学生经常在学习和生活中缺乏足够的自信，经常会怀疑自己。长此以往，小学生就会失去学习的动力。具体的原因主要有以下几方面：
不能正确看待外界对自己的看法 很多小学生过于在乎外界对自己的评价，特别是对于自己外貌的评价。这主要是因为部分家长会将自己的孩子与其他人作比较，经常正面去评价别人家的孩子，而忽视了自己孩子的感受。有些家长还会经常否定孩子，给予他们负面评价，长此以往孩子就会把自己的内心封闭起来，拒绝与外界沟通交流，自卑心理油然而生。再加上，小学生的认知水平有限，对周围事物的认知还处在初期阶段，对是非观也缺乏正确的认识，经常会受到他人的影响。他们渴望获得别人的认可，一旦不能得到认可，就会怀疑自己，丧失自信，从而产生自卑的心理。随着年龄的增长，学生在升入四五年级后，会开始注重自己的外表，如果外表不能得到外界认可，也会导致自卑心理的出现。总之，如果不能获得正面积极的评价，小学生就会产生自卑心理，处于自我怀疑的状态。
成功的经验不足 小学生如果没有获得良好的成功体验，就会产生挫败感。他们正处于天真烂漫的阶段，心中拥有美好的理想。但是如果在学习上没有完成目标，或者得到的都是否定评价，就会产生自卑心理。相反，如果他们能够获得成功的体验，就会自信很多。
缺乏積极的心理暗示 存在自卑心理的学生通常表现为性格孤僻，且不够自信，经常否定自己，遇到困难就退缩。这主要是因为这类学生缺乏积极的心理暗示，在遇到挫折时不知道怎样进行自我调整，没有面对挫折的勇气，所以通常选择放弃，内心会有意回避困难和问题，最关键的是内心还会处于焦虑不安的状态。此外，部分学生的自尊心不能得到满足。自尊心对学生的影响很大，一旦自尊心没有得到应有的尊重，就会使学生产生失落感，自信心也会受到打击，自然而然就会产生自卑心理。
家庭环境的影响 部分家长的教育方式过于偏激，孩子稍有失误，家长就会不停指责孩子。长期这样下去，孩子的自我认知就会产生偏差。有些家长对孩子的期望过高，一旦孩子没有达到自己的预期，家长就会批评他们。在这样的环境成长下，学生很容易出现自我否定的不良情绪，内心会感觉到没有安全感、孤独，且不合群。而现在很多的学生都是独生子女，独立意识不强，一旦得到充分的关注，内心就会失衡。部分学生还会因为家庭经济条件不好而产生自卑，导致从小性格内向，心理上产生严重的落差感，甚至会对周围的一切产生抵触心理。
转化策略
高度关注学生的自卑心理 小学阶段是学生成长的关键时期，教师在日常教育中应高度关注学生的自卑心理。若是某个学生内心较为自卑，教师就应积极与其进行沟通交流，让他们意识到教师对自己的关注，从而帮助其树立自信心，成长为全面发展的优秀人才。反之，如若教师没有充分关注和正确应对学生的自卑心理，可能会严重影响学生的心理健康成长。所以，小学教师应做到理论与实践并行，首先从思想上重视学生的自卑心理，再进行积极的引导。在这个过程中，要高度关注学生自卑心理是转化自卑学生心理的基础，一定要充分认识到自卑心理的危害，有效预防学生自卑心理的产生。与此同时，学校也应关注开展学生心理健康教育的具体情况，及时了解学生的心理成长状况。若是学校能对学生的自卑心理给予充分重视，上行下效，教师也必然能够更加积极地开展心理健康教育活动。作为学校，应定期或不定期检查教师对学生进行心理健康教育的情况与成效，将实际结果引入绩效，并及时鼓励表现优秀的教师，给予适当的奖励。另外，学校也应定期开展心理健康知识的培训，鼓励教师主动参与培训课程，了解更多的专业知识，从而以客观、科学的态度看待学生心理，并转变教育观念，能够采用正确的方法转化学生的自卑心理。只有充分提高教师开展心理健康教育的能力，学生自卑心理才能够得到有效的疏导。如此种种，皆是教师和学校高度关注学生自卑心理的表现，也是转化学生自卑心理的有效策略，两者应共同努力、协同合作，让学生获得身心健康发展。
引导学生正确认识自己 为了改变学生的自卑心理，小学教师的主要任务就是引导学生正确地认识自己，在日常教育中多了解学生的心理状况，主动与他们进行交流，让这些学生能够客观认识来自周围的评价，从而正确看待自身的缺点和优点，用积极的心态去看待问题。在引导的过程中，教师需要适当转移学生的注意力，稳定学生的心态，待学生的情绪平复后，再进行适当的引导，帮助其朝着正确的方向前行。一方面，对于性格内向、不合群的学生要及时了解原因，再采取有针对性的解决措施。例如，班级内有一位性格特别内向的学生，教师通过调查了解，发现这个学生是因为觉得班级内其他学生瞧不起自己，才不愿意主动与其他学生交流，将自己的内心封闭了起来。对此，教师要先单独与这个学生进行谈话，了解清楚其内心的真实想法，之后再慢慢引导。在引导的过程中，首先要做的就是纠正其不正确的看法，引导这个学生发现自己的优点，主动去和同学交流。另一方面，对于内心孤僻的学生，教师要引导他们主动地与人交流，提高他们的交际能力。例如，组织班级活动，引导所有学生都能积极参与其中，在活动中去培养集体荣誉感，增加同学之间的互动；
要鼓励学生大胆发表自己的看法和见解，增强与人交流的信心和勇气，使内向的学生逐渐变得开朗。
家校共同合作 自卑心理的产生是一个长期的过程，也是由于众多因素造成的。因此，在改变学生自卑心理时，也应该从多方面进行考虑，要与学生家长多交流，使他们积极配合学校的工作，共同来解决这一难题。教师在日常教学中也要时刻关注学生的表现，一旦发现有异常情况，要及时告知家长，并了解产生问题的原因和学生的在家表现，共同解决孩子的自卑问题，帮助其克服自卑心理，促进健康心理的形成。家校应积极给有自卑的学生搭建更多展示的平台，帮助他们获得更多的成功体验，要发挥他们的所长，特别是家长要善于发挥孩子的优点，多给予孩子正面积极的评价，以增强他们的自信心。在必要的情况下，可以多开展团体心理咨询、心理拓展等活动，在活动中锻炼学生的意志，让他们能够有面对挫折的勇气，能够迎难而上，不怕失败。同时，开设心理咨询室也很有必要，关键的是这种方式较为私密，具有很强的针对性，且效果也更为明显。但是，需要注意的是，心理咨询师一定要坚守保密的原则，要理解和信任学生，只有取得了学生的信任，心理咨询工作才能顺利开展下去。因此，一定要与学生建立良好的信任关系，使他们愿意与教师进行情感上的交流。此外，在开展心理健康教育的过程中，为了帮助学生对心理学知识有更为全面的认识，教师要结合学生的实际情况巧妙使用心理调节技巧。需要注意的是，心理健康教育课程应该由理论与实践教学两部分构成，在教授相关理论知识的同时，还需要引导学生将所学知识应用于实践。特别是在实践操作的过程中，要结合多种方式，如人际交往训练、角色扮演等，让学生在实践活动中培养自信心，使他们能够用积极的心态来面对学习，不断克服自卑的心理，适当调节情绪，掌握好自我排解情绪的方法。一定要告知学生，如果自己不能排解不良情绪，一定要告知教师，寻求帮助。
多元化的评价学生 为了有效激发存在自卑心理学生的自信心，就要实施多元化的评价，要善于运用赏识教育，从多个角度和多个方面来评价学生的表现，特别是要注重对过程的评价，全面客观地评价学生。赏识教育是当前被广泛提倡的一种教育方式，能够帮助学生获得更多快乐的感受。对此，教师要善于发现学生身上隐藏的技能和潜力，多肯定学生的行为，引导自卑学生走出误区。例如，可以鼓励学生自己创建档案，在档案中记录教師的评价、小组评价和自我评价，这样学生在接受评价的过程中就能够发现自己的改变和进步，从而不断树立和提升自信心。
引导学生正确进行自我调节 学生在面对困难和挫折时，应以正面积极的心态去面对，否则就会临阵退缩，长此以往，也会失去学习动力，变得越来越自卑。为了避免这种情况的出现，教师要引导学生进行自我调节，多进行积极的心理暗示，不要太注重于结果，而应该将更多的精力放在怎么做上，要意识到无论结果如何，在体验的过程中都会有所收获。同时，要引导学生学会自我鼓励。大部分自卑的学生都很敏感，心理承受能力比较差，一旦在学习上没有获得成功体验，就很容易意志消沉。教师要引导他们设立合理的学习目标，不要好高骛远，应结合自身的实际情况，制定自己能够完成的目标，并不断鼓励自己，逐步完成学习任务。这样，学生才能够完成学习的目标，最终避免挫败感的产生。
营造良好的家庭环境 为了避免学生产生自卑感，家长不仅要注重自己的教育方式，更为关键的是要营造和谐的家庭氛围。在幸福家庭中成长的孩子会有足够的安全感和自信，且性格也比较活泼开朗。反之，一旦家庭关系紧张，就会让孩子经常处于焦虑恐惧的状态，不仅会变得不自信，也会比较胆小，很容易产生自卑心理。基于此，家长有必要给孩子提供一个良好的成长环境。家长一定要改变自身的教育理念，要学会尊重孩子，除了要关注孩子的学习，更要关注他们的心理健康。要多给予他们正面积极的评价，不能一味地批评，而应该积极与孩子沟通。更重要的是，不能将自己的孩子与其他孩子进行比较，要看到孩子的优点，多表扬，让孩子对自我能够有正确的认识，从而与同学构建良好的关系，改善紧张、焦虑不安的情绪状态，让孩子处于一个健康的心理状态。
思考与建议
小学教育应该从思想上对学生自卑心理的转化引起重视，要致力于帮助学生克服自卑的心理，家长和教师都应该认识到自卑心理对孩子产生的危害。学校有必要开设专门的心理健康课程，班主任要加强与心理健康教师的交流，时刻关注学生的心理状况，一旦发现学生有自卑心理，要与心理健康教师积极探寻出解决的办法，引导学生去积极面对，克服自己自卑的心理。学校在落实这项工作时要做好以下两点。第一，提升教师的专业能力。为了能够让小学教师更科学地引导学生，改善学生自卑心理状态，需要不断提升教师的专业能力。要加强对这方面知识的培训力度，通过各种培训活动，让教师认识到该项工作的重要性。只有经过系统专业的培训后，教师才能从根本上转变教学的理念，能够正确评价孩子，对孩子有效地进行指引，提高教师实施心理健康教育的能力，掌握帮助学生克服自卑心理的方法，以此才能有针对性地对学生进行引导。还需要注意的是，学校有必要定期开设相关的活动，让家长参与其中，确保家长都能够积极地协助学校的工作，尽早消除学生的自卑心理。第二，营造良好的校园环境。为了让学生在学校能够获得更多快乐的体验，教师要多关心和爱护学生，要与学生建立平等和谐的师生关系。教师要摆正自己的心态，对待所有学生要一视同仁，不能差别对待。要多包容学生，一旦发现学生犯错误了，不能一味地批评，而是要引导学生找出自身的问题，在今后改进。对于有自卑心理的学生要多关注，善于发现他们身上的闪光点，增强他们的信心。同时，要构建和谐的班集体，和谐友爱的班集体能够消除学生的自卑心理，当自卑学生面临失败时，同学要多帮助他们。
小学生产生自卑的原因不仅有家庭因素，也有学校和个人的因素，教师在转化学生自卑心理时也应该从多方面进行考量，以此来实施合理有效的转化策略。在转化的过程中应该从学生的角度出发，多为学生考虑，正确地引导学生学会自我调节。同时，家长也要积极配合，改变自身的教育观念。通过家校的有效合作，积极引导有自卑心理的学生，增强他们的自信心，帮助他们树立正确的人生观。
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